【精彩预告】百集访谈录《健康大讲堂》道家养生1期

1、在探寻健康长寿的道路上
，道家养生以其独特的智慧和方法，一直备受人们的关注与推崇
。今天 ，我们即将迎来百集访谈录《健康大讲堂》的道家养生1期
，本期节目将深入剖析传统道家医学中的养生智慧，并邀请中国非物质文化遗产“白氏道医
”传人张蕴迁张先生 ，为我们揭示道家养生的奥秘。

2 、百集系列访谈录《健康大讲堂》之“阳气与健康”1期核心内容围绕阳气与人体健康的关系展开
，探讨了一体多病的原因
、阳气不足的表现及扶阳补阳的方法，并介绍了节目播出信息 。一体多病与阳气关联人年龄增大后易患多种疾病 ，医学上称为一体多病
。

3、中国国际教育电视台大型百集系列访谈录《健康大讲堂》之“道家养生2 ”于2024年6月3日至6月9日面向海内外播出
，节目介绍了道家四象拉筋术，倡导健康生活方式。 以下是详细介绍：节目内容：传统养生讲究内外同调 ，道家导引术是传统养生瑰宝
，本期节目中张蕴迁先生介绍了道家四象拉筋术 。

4 、百集访谈录《健康大讲堂》之“纳豆与健康
”1期核心内容围绕血管健康展开，首期节目聚焦血管堵塞的危害
、血栓形成机制及溶栓治疗方法 ，由王仲教授主讲，并公布了节目播出时间表
。

养生大讲堂:张冰隅教授养生讲座荟萃作者简介

张冰隅
，1939年出生，曾用名张晋钤、张炳隅。华东师范大学中文系副教授 ，专注于文学教学
，同时业余深入研究《易经》与养生 、民俗文化，数十年的探索使得他的见解独树一帜 。在各类报刊上开设专栏 ，发表的文化小品文笔优美
，见解新颖，深受读者喜爱
。

《养生大讲堂：张冰隅教授养生讲座荟萃》一书以张冰隅教授的养生理念为核心 ，旨在教导读者如何通过调整生活状态
，达到身心和谐，从而实现健康长寿。本书倡导的核心观念是“平衡之道” ，认为人体只有在生理和心理上保持平衡状态
，才能避免疾病，恢复平衡后 ，健康之路便畅通无阻 。

总的来说，《养生大讲堂：张冰隅教授养生讲座荟萃》是一本内容丰富
、实用性强的养生书籍
。无论是初学者还是养生达人
，都能从中获得宝贵的知识和经验，帮助自己更好地养生 ，提升生活质量。

央广养生大讲堂在哪可以听到

央广《养生大讲堂》可以在中国广播网以及喜马拉雅平台收听 。中国广播网：央广《养生大讲堂》作为一档权威的养生节目
，在中国广播网上有着丰富的音频资源。用户只需访问中国广播网的官方网站或相关应用，即可轻松找到并收听该节目的最新内容
。

FM91只是中央人民广播电台中国之声在某些地方的频率段。它的节目时刻表大概如下 ，内容太多了粘贴不完全
，具体的详细可以到我附上的资料网址中查看 。

节目时刻表可能因地区和时间有所变化，以下为FM91中央人民广播电台中国之声的大致节目安排： 00：00-02：00 播出《千里共良宵》
。 02：00-04：00 重播《昨日新闻重现》。 04：00-04：30 播出健康节目《养生大讲堂》 。 04：30-05：00 播出《中央农业广播学校》
。

养生文化大讲堂内容简介

《养生文化大讲堂》内容简介如下：整体概述：《养生文化大讲堂》深入解析了现代人的养生智慧 ，揭示了中国人养生的深层理念
，将五千年中华养生法门有机整合，并融合佛、道 、儒三家的精华 ，结合现代科学研究成果
，构建了一套科学实用的现代养生指南。首卷《日常生活养生》：内容重点：聚焦日常生活中的点滴细节，注重四季轮回的调养 。

节目内容：传统养生讲究内外同调 ，道家导引术是传统养生瑰宝，本期节目中张蕴迁先生介绍了道家四象拉筋术
。四象含义：做道家四象拉筋术并非单纯面朝四个方向
，做第一式要面向东方站立，第二式要面向南方站立。注意事项：文中未详细提及做道家四象拉筋术的具体注意事项 。

0xx年12月6日 ，太平洋寿险与中国健康教育中心签署了健康教育战略合作协议
，携手共同推进居民健康教育，普及健康知识 ，为社会做贡献
。20xx年5月10日
，太平洋保险公司在上海召开了“居民大讲堂 ”合作项目交流会，国家卫生和计划生育委员会毛群安司长对项目前期的合作内容给予充分肯定。

未来 ，《养天和院长大讲堂栏目》将继续秉承“传承中医文化
，服务大众健康
”的宗旨，不断创新栏目内容与形式 ，提高传播效果 。同时
，栏目还将加强与观众的互动与交流，建立更加紧密的联系与信任关系。