中医建议一天吃几顿饭（黄帝内经讲一日二餐）

正常人一般一天吃几顿饭最科学?谢谢了,大神帮忙啊 一天吃两顿饭是可以的，这在生活中是很常见的，尤其是对于一些地区和人群来说，一天两顿饭是很普遍的饮食习惯。有研究表明，适量的饮食控制，如一天两顿饭，对于...