一个月上15天夜班算多吗 1、一个月上15天夜班算比较多的。从人体生物钟角度来看人体有着自身的生物钟规律,夜晚本应是休息时间,让身体各器官进行自我修复和调整。长期频繁上夜班,比如一个月15天,会打乱生...