食疗的重要性/食疗的目的

揭开“食补”与“食疗”的神秘面纱 1、“食补”是通过吃特定食物补充营养、增强体质；“食疗”是利用食物特性预防和治疗疾病，二者侧重点不同但均对健康有益。食补：吃对食物补身体定义与核心：食补是通过摄入特定...