中医药食疗养生（中医药食疗养生的方案）

老中医养生4大补血方给你好“脸色” 1、功效：当归补血活血，羊肉温中益气，适合气血两虚、面色苍白者。枸杞乌鸡汤 材料：乌鸡1只、干淮山40克、枸杞20克、姜4片，绍兴酒、盐适量。做法：淮山、枸杞泡水2...